Sanddorn: orange Beere mit vitalisierendem Inhalt
Haben Sie beim letzten Herbstspaziergang dornige Sträucher mit gelben bis orangeroten Beeren gesehen? Dann war das vielleicht Sanddorn. Ursprünglich ist er in den Dünen von Nord- und Ostsee und in den Alpen beheimatet, heute findet man ihn aber auch an Flüssen, in Parks und in manch einem Schrebergarten. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen,...
Kaki: Tropische Frucht mit viel Vitamin A und C
Mögen Sie Birne, Quitte und Aprikose? Dann gefällt Ihnen auch eine Kaki. Haben Sie eher Appetit auf Zuckermelone und Pfirsich? Dann probieren Sie die Sharon – eine besondere Züchtung der Kaki.
Die Kaki, auch Kakipflaume, Dattelfeige oder Götterpflaume genannt, zählt zu den tropischen Früchten. Beheimatet ist sie mittlerweile nicht...
Camu-Camu: Toplieferant von Vitamin C
Camu-Camu wird auch Rumberry oder Bayberry fruit genannt. Seit Jahrhunderten ziehen die indiginen Völker Nutzen aus der kraftvollen, gesundheitsfördenden und nährstoffreichen Frucht. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die Beere aus dem Amazonasgebiet vor.
Aus dem Amazonasgebiet kommend
Camu-Camu ist ein seltener weißblühender Strauch und wächst auf genährten...
Pflaumen: Glänzend und duftig-lecker
Das leckere Steinobst hat von Juli bis Oktober Saison. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, was in der runden Frucht steckt.
Rot, grün, gelb oder in der klassischen Variante blau-violett: Die Pflaume sieht appetitlich aus, schmeckt saftig-frisch und tut dem Körper gut.
Kalorienarm und ballaststoffreich
Zitronen: Gesunde Wirkung dank viel Vitamin C
Zitronen sind gesund. Sie sind die vitaminreichste Frucht überhaupt, außerdem vielfältig im Haushalt einsetzbar. Und: Zitronensäure dient auch der Schönheit.
Die heilsame Wirkung der Zitrone ist in Deutschland seit dem Mittelalter bekannt. Die Zitronensäure wirkt belebend, appetitanregend, sie macht gute Laune, vertreibt Depressionen, lindert Erkältungen und desinfiziert. Sie wirkt...
Litschi: Exotenfrucht aus China
Die harte Schale der Litschi, die auch Lychee genannt wird, sieht fast wie ein Schildkrötenpanzer aus. Darunter verbirgt sich saftiges, aromatisches Fruchtfleisch mit einem großen Kern. Die Frucht aus Asien punktet bei Obstliebhabern mit ihrem unverkennbaren süß-sauren Geschmack. Ein Vitamin-Tipp von MEINE VITALITÄT.
Litschis tragen viele fantasievolle Namen: Chinesische...
Die Melone: Erfrischung mit jeder Menge Wasser
Wasser, Wasser, Wasser - Melonen sind durch ihren hohen Flüssigkeitsanteil eine echte Wunderwaffe an heißen Tagen.
Melone, Gurke, Kürbis - was passt nicht in diese Reihe? Gar nichts, denn alle drei gehören in die Gruppe der Kürbisgewächse. In punkto Erfrischungsfaktor sind die saftigen Melonen ihren beiden Artgenossen allerdings um...
Kiwi: Raue Schale, quietschgrüner Kern
Unter der pelzigen Hülle verbirgt sich süß-saures, vitaminreiches Fruchtfleisch: Kiwis sind Beerenfrüchte einer Kletterpflanzengattung mit dem eigentümlichen Namen Strahlengriffel und stammen ursprünglich gar nicht aus Neuseeland, sondern aus China. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die Kiwi und ihre Besonderheiten vor.
Weit gereiste Früchte
"Chinesische Stachelbeeren" wurden die...
Power-Früchtchen: Heidel- und Blaubeeren
Heidelbeeren und Blaubeeren können mehr, als nur die Zunge und Hände blau zu färben. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, was in dem Sommerobst steckt.
Heidelbeeren und Blaubeeren – ist das nicht dasselbe? Fast, denn als Heidelbeeren bezeichnet man die Kulturform der Beeren und als Blaubeeren die Wildform. Je nach Reifegrad...
Orangen: Geliebte Vitamin C-Bomben
Im nass-kalten Winterwetter, wenn einheimisches Obst keine Saison hat, kommen Orangen gerade richtig. Mit rund 50 Milligramm Vitamin C pro 100 Gramm reichen schon zwei Orangen aus, um den Tagesbedarf zu decken. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die beliebten Zitrusfrüchte mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen genauer vor.
Orangen werden besonders im Norden...
