IKK classic präsentiert “Und dann dieser Schlauch…”
Das Darmkrebsvorsorge nur ältere Menschen angeht ist falsch. Deshalb hat die IKK classic nun eine spannende Kampagne gestartet, bei welcher bewusst junge Familienmitglieder angesprochen werden um einen Impuls für den Dialog innerhalb der Familie zu geben. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen dieses wichtige und spannende Projekt vor.
Was ist Darmkrebs?
Hilfe bei Phobien: Therapie in der virtuellen Welt
In virtuelle Welten eintauchen – das kannten bisher nur Fans von Computerspielen oder Onlinecommunitys wie Second Life. Jetzt wagt sich auch die Psychologie in den Cyberspace. Computergenerierte 3D-Animationen sollen helfen, Angststörungen zu heilen.
Wem Höhen, Fliegen oder Autofahren den Angstschweiß auf die Stirn treibt oder wer beim Anblick von...
Sauna traditionell: Schwitzen wie die Finnen
Der finnische Sympathiebeweis schlechthin ist die Einladung in die Sauna. Die sollte man nicht ausschlagen. Allein um einmal in den Genuss echt finnischer Sauna zu kommen, wie sie so oft in Deutschland oder andernorts gepriesen wird. Dabei hat die hiesige Version mit der finnischen Sauna nicht viel gemeinsam.
„Wenn...
Nähen: Kreative Entspannung
Handmade und DIY – Do it Yourself sind der letzte Schrei. Dabei lautet das Ziel, eigene Ideen möglichst kreativ und individuell umzusetzen. Doch Nähen ist ein kreatives Hobby, das weitaus mehr als nur Selbstverwirklichung zu bieten hat. Beim Nähen kann man wunderbar das Leben entschleunigen, vom Alltag abschalten und entspannen. MEINE...
Herausforderungen und Krisen im Leben meistern
Nicht gegen alles im Leben kann man sich wappnen, weshalb einen Lebenskrisen kalt erwischen. Doch jede Krise birgt auch immer einen Neuanfang und eröffnet eine andere Perspektive auf das eigene Leben. Das führt dazu, Dinge wertzuschätzen, die man vorher für selbstverständlich genommen hat. Setzt man sich auch in schwierigen Zeiten neue Lebensziele,...
Kinesiologie: Das Lösen energetischer Blockaden
Wenn Körper, Geist und Seele nicht mehr im Einklang sind, können körperliche Leiden und Erschöpfungszustände die Folge sein. Die Kinesiologie will energetische Blockaden lösen und dadurch für neue Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden sorgen.
Gute Nachrichten wirken wie ein Energiestoß: Wer gut drauf ist, fühlt sich nicht nur als könne...
Bleiben Sie standhaft: Wie Sie Potenzproblemen vorbeugen
Die Wahrscheinlichkeit, dass bei Männern erektile Dysfunktion auftritt, erhöht sich zunehmend mit fortschreitendem Alter. Erektionsstörungen sind jedoch nicht unbedingt ein normaler Teil des Alterungsprozesses und lassen sich häufig vermeiden. Obwohl einige Ursachen von erektiler Dysfunktion nicht vermeidbar sind gibt es viele Möglichkeiten, das Risiko einer Erkrankung erheblich zu reduzieren.
Alterssichtigkeit und was man dagegen tun kann
Früher oder später trifft es jeden: Die Schrift des Buches, der Zeitung oder der Bedienungsanleitung ist einfach nicht mehr zu entziffern, nicht einmal aus nächster Nähe. Mit fortschreitendem Alter verliert die Linse des menschlichen Auges an Flexibilität und verhärtet zunehmend. In der Folge kann sich das Auge immer schlechter auf kurze Entfernungen...
Finden Sie den perfekten Stuhl
Nicht jeder Stuhl ist für jede Person gleich gut geeignet. Jeder Mensch hat seine ganz individuellen Ansprüche an einen guten Stuhl. Diese hängen oftmals von der Art des Jobs und bereits vorhandenen Gesundheitsproblemen ab. Es gibt mittlerweile sehr viele verschiedene Stuhldesigns, dass es schwer ist sich zu orientieren. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen einen Überblick
Prakriti: Gleichgewicht durch Ayurveda
Beim Ayuverda bestimmen die Doshas körperliche Eigenschaften, Aussehen und persönliche Neigungen.
Dosha bezeichnet die drei Lebensenergien Vata (Steht im Sanskrit für "sich bewegen"), Pitta ("erhitzen") und Kapha ("kühl"). Jeder Mensch wird mit einer bestimmten Konstitution (Prakriti) geboren, die aus den drei Lebensenergien besteht, und somit mit einer ganz individuellen Mischung aus körperliche...
