Rückenschmerzen im Büro – drei Behauptungen auf dem Prüfstand
Ein schöner Rücken kann entzücken, aber ein kaputter Rücken ist zum Verrücktwerden. Büroangestellte können davon ein Liedchen singen. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen, was es mit dem Leiden auf sich hat und wie man es bekämpfen kann.
1. Büroarbeiter haben neuerdings den Rückenschmerz gepachtet - falsch!
Zuerst...
Planen Sie Ihr vitales Leben
Ein gutes Zeitmanagement ist in vielen Bereichen des Lebens wichtig. Durch dieses verliert der Mensch nie den Überblick und ist für jede Situation gewappnet. Diese Planung ist auch bei einem Vitalen Leben möglich. Meine VITALITÄT verrät Ihnen wie das funktioniert.
Klassisches Zeitmanagement - Wie es jeder kennt
Nachhaltige Holzmöbel: Der Umwelt zu Liebe
Holz ist ein ökologisch sinnvolles Material. Die Verarbeitung entscheidet, ob auch das fertige Möbelstück umweltfreundlich ist. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen Verbrauchertipps und sagt Ihnen, warum sich das Anschaffen von nachhaltig produzierten Möbeln lohnt.
Als am 25. Mai 1993 die Geschäftsführer eines Holzschutzmittel-Herstellers wegen Freisetzung von Giften und fahrlässiger Körperverletzung...
Mittagsschlaf – wie lang sollte ich am Mittag schlafen?
Irgendwann am Mittag packt Sie – das Mittagstief. Blöderweise ist das meist zu früh – denn bei Ihrem Job müssen Sie durchschnittlich noch drei, vier oder mehr Stunden durchhalten und leistungsfähig sein. Ein Mittagsschlaf könnte dabei helfen, Ihre Energiereserven für den Rest des Tages wieder zu füllen. Doch wie lange sollte dieses...
Die geheime Sprache der Bäume: Wie Holz gesund hält
Jahrtausende alte buddhistische Tempel aus Mondholz, sprechende Bäume mit ausgeprägtem Sozialverhalten und Holz, das unser Leben verlängert. Was erst einmal unglaublich klingt, erklärt Dr. Erwin Thoma anschaulich und wissenschaftlich, unterstrichen durch seine eigenen persönlichen Erfahrungen. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen Dr. Erwin Thomas Buch „Die geheime Sprache der Bäume“ vor.
Panchakarma: Ayurvedische Tiefenreinigung
Panchakarma ist die Königsdisziplin der ayurvedischen Reinigungs- und Entschlackungskuren. Ziel einer solchen Behandlung ist es, den Körper von schädlichen Ablagerungen wie Schlacken und Toxinen zu befreien, den Stoffwechsel zu reaktivieren und die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen. Denn ein gut funktionierender Stoffwechsel ist nach der Ayurveda-Lehre auch der Schlüssel zu Gesundheit und...
Die größten Online-Partnervermittlungen im Test. Was taugt Liebe aus dem Netz?
Kann man übers Internet wirklich die große Liebe finden? MEINE VITALITÄT hat sämtliche Kontaktbörsen für Sie zusammengefasst und miteinander verglichen.
Seit nun schon mehr als einem Jahrzehnt sind Millionen Menschen weltweit online aktiv auf der Suche nach einem geeigneten Partner. Unzählige Erfolgsgeschichten über glückliche Paare, die sich auf diesem...
Die Doshas im Ayurveda: Vata, Pitta und Kapha
Die Doshas sind die Lebensenergien der ayurvedischen Lehre, die unsere persönliche Konstitution von Geburt an bestimmen. Sie prägen Aussehen, Auftreten und Charakter eines Menschen und steuern alle Vorgänge in unserem Organismus. Gleichzeitig werden die einzelnen Doshas von den Einflüssen der Umwelt sowie der Aktivität unserer eigenen Psyche stimuliert. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen...
Positiver Stress: Das macht die Liebe mit dem Körper
Verliebtsein fühlt sich schön an und lässt uns auf Wolke sieben schweben. Das intensive Gefühl der Zuneigung löst einen seelischen und körperlichen Ausnahmezustand aus. Die positiven Effekte sind den Verliebten oftmals regelrecht ins Gesicht geschrieben: das Hautbild ist schöner, die Augen strahlen, sie wirken jünger und glücklicher. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen, wie...
Algenpackung: Gesund und schlank mit Thalasso
Die Thalasso-Therapie verspricht wahre Wunder. Wer sich darauf einlässt, darf wählen: Algen-Packung oder Algen-Gel-Packung?
Frisch angerührte, 100 Prozent reine, natürliche mikropulverisierte Algen wirken in dieser Körperpackung entschlackend und entgiftend, stoffwechselanregend, mineralisierend und erfrischend. Wasseransammlungen und Fettdepots werden gezielt abgebaut. Haut und Gewebe werden mit den in Algen enthaltenen, wertvollen...
