Kopfweh? Was Sie jetzt tun können
Vor Ihnen liegt ein Berg von Arbeit – und dann das: Kopfweh können Sie jetzt am allerwenigsten gebrauchen. Wenn Sie zu den 57 Millionen Deutschen gehören, die immer wieder unter Kopfschmerzen leiden, sollten Sie wissen, was Sie tun können, um schnell wieder fit zu werden. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen akute und präventive...
Bipolare Störungen: Ein Leben mit extremen Gefühlen
Szenen des Alltags: Wir ärgern uns, lassen Dampf ab und fühlen uns besser. Wir freuen uns, sind glücklich und genießen ausgelassen einzelne Momente. Diese Fähigkeit zur Lebensbewältigung trifft auf jeden gesunden Menschen zu. Bei Menschen mit Bipolaren Störungen sind diese Stimmungen und Aktivitäten einerseits enorm übersteigert, andererseits extrem geschwächt. Das Leben der...
Heilpraktiker: Schamane der Moderne
Was macht eigentlich ein Heilpraktiker? Gerade mit der aktuellen Trendentwicklung der Gesellschaft zum Naturbewusstsein, begegnet uns diese Berufsgruppe immer häufiger. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen, was es mit der Naturheilkunde durch Heilpraktiker auf sich hat und was der Heilpraktiker eigentlich so kann.
Schon im Altertum war der Beruf des Heilpraktikers...
Traditionelle Chinesische Medizin: Die fünf Säulen der Gesundheit
Die Traditionelle Chinesische Medizin ist mehr als 3.000 Jahre alt und doch aktueller denn je. Ihre verschiedenen Therapieformen bieten gegen viele Beschwerden eine wirksame und sanfte Alternative zur Schulmedizin. Zu den wichtigsten Anwendungen gehören die umfangreiche Heilkräuterkunde, Akupunktur, Bewegung nach der Lehre des Qi Gong, Meditation und eine ausgewogene Ernährung. Sie bilden...
Katerstimmung: Tipps für den Morgen danach
Brandy ist der Übeltäter mit den schlimmsten Nachwirkungen, Frauen vertragen weniger Alkohol als Männer, und Nux Vomica, ein Mittel aus der Brechnuss, hilft gegen Übelkeit. MEINE VITALITÄT verrät, wie man, ohne seine Gesundheit zu ruinieren, gut gelaunt in das Neue Jahr starten kann.
Brandy wurde unter allen alkoholischen Getränken...
Immer im Stress: Symptome, Ursachen und Auslöser
Stress ist die größte Gesundheitsgefahr unserer Zeit. MEINE VITALITÄT-Expertin Neele Kerkmann erklärt Ihnen, was Stress eigentlich ist und wo er herkommt.
Höher, besser, schneller, weiter heißt die Devise. Und das sowohl bei der Arbeit, als auch im Privatleben. Ständig wechselnde Herausforderungen, zunehmende Komplexität von Aufgaben, steigende Anforderung an Leistungsbereitschaft...
