VMB-Smoothie
Smoothies schmecken super und sind ganz einfach zubereitet. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute einen leckeren Smoothie mit Himbeeren und Aprikosen vor. Probieren Sie ihn aus.
Für 2 Personen benötigen Sie:
2 Aprikosen100 g Himbeeren (frisch oder TK)1 Banane2 EL Kleie1 TL Weizenkeimöl200 ml fettarme Milch1 TL...
Hähnchenbrust mit Letscho
Würziges Hähnchen kombiniert mit frischem Gemüse und Reis. Dieses Gericht ist gesund und verleiht Ihnen Kraft für ihren Tag. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor.
Für 4 Personen benötigen Sie:
4 Hähnchenbrüste2 gelbe Paprikaschoten2 grüne Paprikaschoten2 rote Paprikaschoten5 Tomaten2 Zwiebeln250 g Reis5 EL Avocadoöl PfefferSalz1 EL...
Fruity Chai
Tee verfeinert mit einer fruchtigen Orangen- und Johannisbeernote. Der klassische Chai schmeckt besonders mit Obst einzigartig. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute ein leckeres Teerezept mit Orangensaft und Johannisbeernektar vor.
Für 4 Personen benötigen Sie:
4 Filterbeutel Goldmännchen-Tee Chai! Ohne Coffein400 ml Wasser100 ml Orangensaft40 ml Schwarzer...
Milchreis mit frischem Obst
Milchreis zählt zu den beliebtesten Süßspeisen. Ob mit Zimt, Zucker oder frischem Obst, er ist verschieden zuzubereiten. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute ein Rezept mit frischem Obst vor. Probieren Sie es aus.
Für 4 Personen benötigen Sie:
250 g Milchreis1 l Vollmilch2-3 EL Zucker1 Kiwi1 Banane1...
Medizinmann
Medizin in Teeform, die noch dazu schmeckt. Das klingt doch hervorragend. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute das Rezept des Medizinmannes vor, welcher Sie schnell wieder gesund machen wird und noch dazu besser schmeckt als die Medizin vom Arzt. Probieren Sie das Rezept aus.
Für 2 Personen benötigen Sie:
Frittiertes Gemüse mit Feta-Dip
Pommes bestehen aus Kartoffeln und werden in heißem Öl frittiert. Doch warum macht man das nicht mit anderen Gemüsesorten? Meine VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept vor, in welchem Gemüsesorten, wie Brokkoli oder Pilze frittiert werden. Probieren Sie es aus.
Für 4 Personen benötigen Sie:
2 Eier250...
Fitness-Special mit Sanddorn
Kraft durch den Vitamin C-Giganten Sanddorn. Sanddorn enthält wie Orangen und Zitronen einen sehr hohen Vitamin C-Gehalt und ist deshalb wichtig für unsere Gesundheit. Meine VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept mit diesem Wunderlebensmittel vor.
Für 2 Personen benötigen Sie:
2 Orangen100 ml Sanddornsaft 250 ml Buttermilch1...
Fit durchs Leben
Fit und entspannt durchs Leben. Das funktioniert garantiert mit dem folgenden Rezept. Die enthaltenen Karotten und die Avocado geben Ihnen den Kick für Ihren Alltag. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor.
Für 2 Personen benötigen Sie:
200 ml Möhrensaft200 g Vollmilch-Joghurt2 EL Weizenkeimeeinige Tropfen Avocadoöl SalzPfefferSchnittlauchröllchen...
Reis mit Fruchtgemüse und Austernpilzen
Reis mit leckerem Fruchtgemüse und Pilzen. Dieses Rezept ist schnell zubereitet und schmeckt noch dazu einzigartig. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Probieren Sie es aus.
Für 4 Personen benötigen Sie:
250 g Langkorn-Reis 500 g Fruchtgemüse (Fertiggericht)300 g Austernpilze4 EL AvocadoölSalzPfeffer
So...
Brot mit Walnüssen
Sie lieben Walnüsse und vor allem Brot backen? Dann wagen Sie sich an dieses Rezept. Es vereint leckere Walnüsse mit einem deftigen selbstgemachten Brot. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor.
Für 2 Brote à 800 Gramm benötigen Sie:
500 g Dinkelmehl Type 1050500 g Roggenmehl...
