Advertisemen

Heidelbeer-Smoothie

Die kleinen Powerfrüchtchen versorgen den Körper mit viel Vitamin C und wirken entzündungshemmend. Die in den Heidelbeeren enthaltenen Anthocyane sorgen für die Farbe der Früchte, die auch Mund und Hände verfärben. Dieser leckere Smoothie bringt gesunden Spaß für die ganze Familie. Für 1 Portion benötigen Sie:

Japanische Teezeremonie: Meditation und Genuss

Die Klingel an der Tür des Geschäfts läutet beim Öffnen die Stille ein, die kurz darauf folgen wird. Eine angenehme Stille, verbunden mit beruhigenden, sanft fließenden Bewegungen - denen einer japanischen Teezeremonie. Mitten in Berlin. MEINE VITALITÄT ist zu Gast bei Tan Kutay, seit vielen Jahren Teehändler und fast...

Mit „Fresh Up“ erfrischend in den Sommer starten

Der Sommer steht vor der Tür und durch die steigenden Temperaturen ist eine Erfrischung zwischendurch mehr als nötig. Es muss nicht immer das klassische Mineralwasser sein, denn es bestehen verschiedene Alternativen. MEINE VITALITÄT stellt die Variante mit schwarzem Tee und Rhabarbersaft , die sich „Fresh up“ nennt, vor.

Kaffee: Zubereitung und Brühmethoden

Ob gekocht oder gebrüht, im Vollautomaten oder im Espressokännchen hergestellt – Kaffeegenuss hat viele Facetten. Das eine richtige Verfahren gibt es aber nicht, denn Kaffee ist Geschmackssache. MEINE VITALITÄT-Kaffeeexperte Stefan Richter stellt Ihnen die verschiedenen Zubereitungsmethoden und ihre Besonderheiten vor. Kaffee kann entweder aufgebrüht oder aufgekocht werden und beide...

Mineralisiertes Minz-Mango-Lassi

Lassi kommt ursprünglich aus dem indischen Raum und ist ein Joghurtgetränk. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept mit Minze und Mango vor. Der Lassi erhält durch das Mineralwasser noch eine ganz spezielle Note. Für zwei Longdrink-Gläser à 300 Milliliter benötigen Sie: 150 Milliliter mageren Joghurt½...

OCÓO: Fruchtiger Beauty Nectar mit schönheitsfördernder Wirkung

mit Betonung auf dem zweiten Teil des Kunst-Wortes. OCÓO steht für die Verwandlung vom Kokon (COCOON) zum schönen Schmetterling. Nicht nur der Name klingt schön, auch die Anmutung des Produktes ist auffallend bezaubernd und vor allem anders. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen den fruchtig-leckeren Schönheitsdrink, dessen Inhaltsstoffe ihre beautywirksame Kraft in umfangreichen...

Mate mit karamelliersiertem Zucker

Bei Mate brûlot handelt es sich um einen Tee, welcher mit einem Schuss Rum verfeinert wird. Zubereitet wird dieser Drink mit dem Mate-Tee, einem bekannten Aufgussgetränk aus Südamerika. Der Mata-Tee wird aus den kleingeschnittenen trockenen Blättern des Mate-Strauchs hergestellt. Meine VITALITÄT stellt Ihnen nun dieses Rezept vor. Für 1...

Alkoholfreie Minzbowle mit Weintrauben

Eine prickelnde Bowle, die süß und gleichzeitig erfrischend ist. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept der Minzbowle vor. Für 6 Personen benötigen Sie: 150 Milliliter Pfefferminzsirup300 Gramm kernlose Weintrauben2 Limetten5 Stängel frische Pfefferminze3 Liter gut gekühltes Mineralwasser mit Kohlensäure So bereiten Sie die...

Mineralwasser: Gedanken zum Wassertrend

Wassersommelier Arno Steguweit über den aktuellen Trend zum Mineralwasser-Konsum. Ist es nicht so, dass gerade die jungen, tüchtigen und dynamischen Genusstypen, vollgepackt mit Erfahrungen aus der ausgiebigen Lektüre einschlägiger Zeitschriften, wie „Der Feinschmecker“, „Vogue“, „GQ“ oder „Cosmopolitan“, immer bewusster auf ihren Körper achten? Sie muten ihm zwar auch mehr...

Selbstgemachter Karotten-Apfel-Saft

Der Karotte sieht man bereits an, was in ihr steckt: Jede Menge Beta-Carotin verleiht der Karotte ihre leuchtend orange Farbe. Dieses wird vom Körper in Vitamin A umgewandelt, das eine wichtige Rolle für das Wachstum der Zellen und den Aufbau von Haut und Schleimhäuten spielt. Zudem unterstützt Vitamin A das Immunsystem und...

Beliebte Artikel bei den Lesern