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Chai Samsara

Der Chai gehört zu der Teesorte Nummer 1. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute eine ausgefallene Variation des Tees mit Bananennektar und Johannisbeerennektar vor. Probieren Sie es aus. Für 4 Personen benötigen Sie: 4 Filterbeutel Goldmännchen-Tee Chai Samsara500 ml Wasser125 ml Bananennektar200 ml Schwarzer Johannisbeernektar

Fruchtiger Bananen Smoothie

Ein Smoothie besteht aus ganzen Früchten und stammt aus den USA. Die Banane gilt bei den meisten Variationen als Grundzutat. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen einen Bananen-Smoothie vor, der letztendlich mit Mineralwasser aufgefüllt wird. Für 4 Personen benötigen Sie: 2 große Bananen400 Milliliter Karottensaft200 Milliliter frisch gepresster...

Wasser mit Wirkung-Mineralwasser und seine Inhaltsstoffe-Teil I

Wasser, und erst recht Mineralwasser, ist nicht einfach nur H2O, also eine Verbindung aus Wasserstoff und Sauerstoff. Dieses Wasser gibt es nur im Chemieunterricht. Tatsächlich ist Mineralwasser ein Tummelplatz für viele interessante Stoffe. MEINE VITALITÄT Experte und Wasser-Sommelier Arno Steguweit stellt den ersten Teil der wichtigsten Inhaltsstoffe vor. Mineralstoffe

Getränke-Rezept: Red Rover

Sie suchen eine gesunde Alternative zum Wasser und mögen Tomatensaft? Dann sollten Sie definitiv dieses Rezept genauer unter die Lupe nehmen. Der Red Rover eignet sich besonders gut als Starter in den Tag sowie als Erfrischungsgetränk an heißen Nachmittagen. Er ist außerdem ganz schnell und leicht zuzubereiten. Für 4...

Schwarzer Tee: Getrocknete Blätter mit Heilwirkung

Eine Tasse Tee zu trinken, ob kräftig oder mild, gezuckert oder pur, zu welcher Tageszeit auch immer, gibt uns Gelegenheit, einfach einmal abzuschalten und schafft Momente des Wohlbehagens. Dies gilt insbesondere für den Schwarzen Tee, bei dem es sich um getrocknete Blätter der Teepflanze Camellia sinensis handelt, und dem darüber hinaus...

Ein bisschen Karibik: Cinnamon Reggae

Bringen Sie das Karibikfeeling in Ihr Wohnzimmer. Mit dem Cinnamon (Zimt) Reggae kann Ihnen das auch bei regnerischen und kalten Tagen gelingen. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Für zwei Gläser á 300 Milliliter benötigen Sie: 100 Milliliter dunkler Jamaica Rum3 Scheiben Ananas (1 Zentimeter...

Gut kombiniert: Welcher Wein passt zu welchem Essen?

Rotwein zum Steak, Weißwein zum Fisch – so hieß es lange Zeit. Doch ganz so streng geht es heute nicht mehr zu. Es soll vor allem schmecken. Weinexpertin Stephanie Müller hat für MEINE VITALITÄT genau auf die Teller geschaut und gibt Empfehlungen, wie sich Wein und Lebensmittel besonders gut ergänzen.

Sanft würzig und dennoch süß – Schwanensee-Cocktail

Die letzten sommerlichen Tage stehen vor der Tür. Wie wäre es mit einem Cocktailabend? Der Schwanensee besticht durch seine sanft-würzige Süße. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie Sie den alkoholfreien Cocktail mixen. Für zwei lange, hohe Gläser à 300 Milliliter benötigen Sie: 50 Gramm mageren Quark200 Milliliter...

Brombeeren Smoothie

Brombeeren sind die Stars unter den Sommerbeeren, wenn Sie reif sind, schmecken sie zuckersüß und aromatisch. Jeder Biss in eine reife Brombeere gleicht einem eigenen Sommererlebnis. Mit einfachen Zutaten, wie Joghurt und Honig, verarbeitet, spenden die Beeren ihre frischen Vitamine und Mineralien an unseren Körper. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das leckere Smoothie-Rezept...

Wind- und Wetterdrinks

Draußen ist es kalt, es regnet und es stürmt. Für Sie heißt das: Vorsicht vor einer Erkältung. Meine VITALITÄT stellt Ihnen zwei Drinks vor, welche Ihnen bei diesem Wetter Energie und Kraft geben. Kaminfeuer Für 2 Personen benötigen Sie: 2 Teebeutel H&S Wohlfühltee...
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