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Glögg: Skandinavischer Glühwein

Zur Adventszeit trinkt man in Skandinavien gerne Glögg, um sich auf Weihnachten einzustimmen. Das Besondere am Schwedenpunsch sind die frisch geschälten Mandeln und Rosinen, die nach Belieben in die Tasse gegeben werden, bevor man den heißen Glögg einfüllt. Zum schwedischen Luciafest gibt es dazu traditionell Lussekatter, ein süßes Hefegebäck mit Safran, oder...

Schwarzer Tee: Getrocknete Blätter mit Heilwirkung

Eine Tasse Tee zu trinken, ob kräftig oder mild, gezuckert oder pur, zu welcher Tageszeit auch immer, gibt uns Gelegenheit, einfach einmal abzuschalten und schafft Momente des Wohlbehagens. Dies gilt insbesondere für den Schwarzen Tee, bei dem es sich um getrocknete Blätter der Teepflanze Camellia sinensis handelt, und dem darüber hinaus...

Brombeeren Smoothie

Brombeeren sind die Stars unter den Sommerbeeren, wenn Sie reif sind, schmecken sie zuckersüß und aromatisch. Jeder Biss in eine reife Brombeere gleicht einem eigenen Sommererlebnis. Mit einfachen Zutaten, wie Joghurt und Honig, verarbeitet, spenden die Beeren ihre frischen Vitamine und Mineralien an unseren Körper. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das leckere Smoothie-Rezept...

RoMiKaTo Shake

Rosmarinsaft muntert auf und hilft bei Erschöpfung. Mistel- und Tomatensaft entlasten das Herz und den Kreislauf. Somit ist der RoMiKaTo Shake der beste Drink um Energie zu aufzutanken. Karottensaft hält den Darm in Schwung und gesund. Alle Gemüsezutaten sind zudem vitamin- und ballaststoffreich. Mein Vitalität zeigt Ihnen wie man diesen zubereitet.

Tropicana

Dinkula der Experten-Trink-Tipp für die heißen Tage. Viel Trinken heißt das Motto für die heißen Sommertage. Mindestens 2 Liter, besser mehr. Ernährungsexperten empfehlen dazu neben Wasser und ungesüßten Tees auch Dinkula-Schorle. Dinkula nach Belieben mit Wasser gemischt hat fast keine Kalorien, schmeckt erfrischend und fördert durch seine Milchsäure die Darmflora.

Sportlerdrink

Besonders wichtig für Sportler ist die Versorgung mit mineralstoff- und vitaminreichen Flüssigkeiten. Ein Leistungssportler verliert über den Schweiß mehrere Liter Flüssigkeit sowie die darin enthaltenen Mineralien und Vitamine. Da der Wasserhaushalt des Körpers sehr sensibel ist, kann der Verlust von eineinhalb Litern Flüssigkeit zu einer Leistungseinbuße von 20 Prozent führen. Ideal zum...

OCÓO: Fruchtiger Beauty Nectar mit schönheitsfördernder Wirkung

mit Betonung auf dem zweiten Teil des Kunst-Wortes. OCÓO steht für die Verwandlung vom Kokon (COCOON) zum schönen Schmetterling. Nicht nur der Name klingt schön, auch die Anmutung des Produktes ist auffallend bezaubernd und vor allem anders. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen den fruchtig-leckeren Schönheitsdrink, dessen Inhaltsstoffe ihre beautywirksame Kraft in umfangreichen...

Für kalte Tage: Hagebutten-Tee

Hagebutten-Tee schmeckt nicht nur lecker, sondern dient auch zur Vorbeugung von Vitamin-C-Mangelzuständen. Außerdem ist Hagebutten-Tee prima geeignet, um andere etwas unangenehm schmeckende Teesorten geschmacklich zu verfeinern. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein schnelles Hagebutten-Tee-Rezept vor. Für den Tee benötigen Sie folgende Zutaten: 1 gehäufter Teelöffel Hagebutten-Früchte150 Milliliter...

Exotic-Mate

Mate wird im Moment immer populärer. Auch als Kaffeealternative ist der Tee sehr beliebt. Mit Zitronenmelisse, Limone und Melone wird daraus ein erfrischender und belebender Cocktail mit der gesunden Süße von aktivem Manuka-Honig. Eine besondere Variation des Trend-Getränks. Für 4 Drinks brauchen Sie: 5 Filterbeutel grünen...

Trinken: Kleines ABC des Mineralwassers

Wasser ist gleich Wasser? Von wegen! Wassersommelier und MEINE VITALITÄT-Experte Arno Steguweit erklärt Ihnen die Unterschiede bei unserem Trinkwasser. Quellwasser, Tafelwasser, Sprudel - wo ist denn da der Unterschied? Und was heisst eigentlich „natürliches Mineralwasser“ und gibt es auch „unnatürliches“? Wassersommelier Arno Steguweit sagt Ihnen, was in welchem Wasser...
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